400g tim bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 400g tim bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 400g tim bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 400g tim bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 400g tim bò cung cấp khoảng 448 calo ( 112 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 400g thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 400g thịt bò.


400g thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 400g thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (400g) Hàm lượng calo
Thịt bò 1000 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 1112 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 568 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 620 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 1004 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 1224 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 804 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 896 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 340 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 3416 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 368 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 540 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 412 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 448 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 572 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 400g thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 400g thịt bò :

Cách chế biến (400g) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 1600 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 896 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 1228 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 684 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Không phải ai cũng có thể lọt vào tầm mắt của Bạch Dương. Họ chỉ thực sự thích những người có chung sở thích và chung tính cách. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Cách chinh phục người cung Bạch Dương qua bài viết này nhé !
12 con giáp là khái niệm dựa trên một chu kỳ 12 năm, với mỗi năm âm lịch được gắn với một con giáp nhất định.
Cung Song Ngư với nét đa sầu đa cảm, sống thiên về nội tâm của mình sẽ hợp với cung nào nhất trong 12 cung hoàng đạo.
Trong một xã hội phải đối mặt với quá nhiều căng thẳng, áp lực để lo mưu sinh, lo cơm áo gạo tiền như hiện nay, việc con người hay nổi nóng, cáu gắt là chuyện rất bình thường. Nhưng chúng ta cần biết kiềm chế để vươn tới thành công trong cuộc sống. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp càng bớt nóng tính thì sự nghiệp càng thành công qua bài viết này nhé!
Có những người đến với công việc kinh doanh và thành công chỉ từ cái duyên chứ không hề có một kế hoạch cụ thể nào, 3 con giáp sau là trường hợp điển hình.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Còn bao nhiêu tiếng nữa đến ngày mai qua bài viết này nhé.
Để đường tài vận được hanh thông, cuộc sống nhiều may mắn thì tuổi Tuất nên đặt trong nhà hoặc bàn làm việc của mình một chậu cây cảnh phong thủy và đó nên là một chậu cây Kim Ngân.
Theo các nhà tâm linh thì giấc mơ chính là biểu hiện cho những gì sắp xảy đến trong tương lai. Vậy nếu trong giấc mơ bạn thấy mình đang cãi vã với một ai đó thì liệu điều đó có phải điềm xấu hay không?
Cây đại phú gia được nhiều người ưa chuộng trồng làm cây cảnh nội thất, cây cảnh ngoại thất. Cây mang ý nghĩa như tên gọi của nó, đem lại tiền tài, sức khỏe, phú quý cho gia chủ.